Simple natural method to lose weight quickly / விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க எளிய இயற்க்கை முறை

 Simple natural method to lose weight quickly:- 

விரைவில் உடல் எடையை குறைக்க எளிய இயற்க்கை முறை:- 

SIDDHA MURAI:-          


Lemon, a citrus fruit, not only helps in weight loss but also helps in exfoliating the body and brightening the skin.

 


சிட்ரஸ் பழங்களான எலுமிச்சை உடல் எடையை குறைக்க மட்டும்மின்றி  உடலில் தங்கியுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சருமத்தை பொலிவுற செய்யவும் உதவுகிறது.


To maintain body weight and beauty, it is better to include lemon in your daily diet instead of just drinking lemon juice.

உடல் எடை மற்றும் அழகை பராமரிக்க எலுமிச்சை ஜுஸ் மட்டும் அருந்தாமல் தினமும் உண்ணும் உணவில் எலுமிட்சையை சேர்ப்பது நல்ல பலனை தரும் .


Drinking lemon juice on an empty stomach every morning cleanses the body and flushes out unwanted fats and toxins from the body.

 


தினமும் காலைநேரம் வெறும்வயிற்றில்  எலுமிச்சை சாறை பருகுவதால் உடல் சுத்தமாகும் மற்றும் உடலில் தங்கியுள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் நச்சுக்கள் வெளியேறும்.


Daily consumption of lemon juice mixed with honey can easily flush out toxins from the body and reduce your body weight quickly.

தினமும் எலுமிச்சை ஜுஸில் தேனை கலந்து சாப்பிட்டால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் எளிதில் வெளியேறி உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் .


Weight loss will be followed by fatigue and constant tiredness.

தினமும் காலை மற்றும் இரவு இரண்டு முறையும் எலுமிச்சை சாதம் சாப்பிட்டு வருவதால் உடல் எடை விரைவாக குறையும் . 


 


Drink 200 ml of lemon juice daily to control body weight and keep your body fit and radiant.

உடல் எடையை கட்டுப்பாடாக வைத்துக்கொள்ள தினமும் 200 மில்லி அளவு எலுமிச்சை ஜுஸ் குடித்தால் உங்கள் உடல் கட்டுக்கோப்புடன் மற்றும் உடல் பொலிவுடன் இருக்கும் .



   THINK BETTER CHANGE WELL BETTER


    VIJAY KRISHNAN 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ஆஸ்த்துமா நிரந்தரமாக குணமடைய இதை செய்தல் போதும் / Doing this is enough to cure asthma permanently

Image
சித்தமருத்துவம்                     தேவையான மூலிகை :- 1. முசு முசுக்கை 120 கிராம்  2. தூதுவளை 80 கிராம்  3. கண்டங்கத்திரி  வேர் 80 கிராம்  4. திப்பிலி 50 கிராம்  5. ஆடாதொடை வேர் 40 கிராம்  Required herbs:-  1. Musu musuk 120 g 2. Messenger 80 g 3. coriander root 80 g 4. Thipli 50 g 5. Thyme root 40 g. செய்முறை :-  இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் இவை அனைத்தும் போடு நன்கு நீரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் அளவு அரை லிட்டராக வரும்வரை கொதிக்கவைக்க வேண்டும் . பிறகு தண்ணீரை நன்கு ஆறவைத்து தினமும் நான்குவேலை 100 ml  அளவிற்கு குடித்துவர ஆஸ்த்மா  குணம்மடையும். Recipe:- Put all this in two litter of water and boil water well. you do to boil water comes to off liter range. Then cool the water well and drink 100 ml of four times a day to cure the asthma permanently.                                  Asthma zone 
Read more

காற்றும் மழையும் காதல் செய்ய

Image
காற்றும் மழையும் சேர்ந்து  கழனியெங்கும் வீசியடிக்க பாரெங்கும் கார்மேகங்கள் சூழ்ந்திருக்க குளிர் காற்றும் தேகத்தை உரசி செல்ல வெண்பணிக்கூட்டமும் வானில் இருந்து தவழ்ந்துவர சொல்கிறான் தன் காதலை அவளிடம். 👫👫👫👫 👫
Read more

நீரை தேடிய பயணம்

Image
அணைத்து அற்புதங்களையும் கொண்ட ஒரு அழகிய மலைக்காடு அதில் உயிர்வாழ்வதற்கு தேவையான அணைத்தும் அமைந்திருந்தன.  அதில் தென்றலை போல் விரிந்து படர்ந்து இருந்த ஆறுகளும் பச்ச பசேரென்று அழகிக மர செடி கொடிகளும் விரிந்து படர்ந்து இருந்தது .                அக்காட்டில் பலவகையான விலங்குகளும் பறவைகளும் மகிழ்ச்சியோடு வாழ்ந்து வந்தது. சிங்கம் புலி மான் குரங்கு முயல் கரடி மாடுகளும்  ஆடுகளும் குதிரை ஓநாய்களும் கழுதைகளும் மயில் குயில் புறாக்களும் காக்கை குருவிகளும் கிளிகளும் கொக்குகளும் மற்றும் அனைத்து உயிரினங்களும் தன் குடும்பத்தோடு வாழ்ந்து வந்தது. இன்னிசை காலை தென்றழும் மெல்ல வருட மான் கூட்டங்களும் மயில்கூட்டங்களும்  மற்றும் அணைத்து குடும்பங்களும் மெல்ல விழித்தெள விடிந்தது முதல் காலைப்பொழுது  அணைத்து விலங்குகளும் தனது இலம் சிறுவயது  பிள்ளைகளுக்கு உணவை கொண்டுவர தன்குடும்பத்த்தோடு உணவுண்டு தென்றலைப் போல் விரிந்திருக்கும் ஆறுகளில் நீர் அருந்தி பசியாற்றினர் . இன்னிசை தென்றலும்  வானத்தில் இருந்து விழுவதுபோல் காட்சியளிக்கும்  அழகிய அருவிகளில் பாயும் நீருடன் கலந்து காடெங்கும் மலைச்சரலைப் போல படர்ந்து வீசி கொண்டி
Read more